5 EASY FACTS ABOUT اللياقة البدنية DESCRIBED

تُعزز من صحة العظام والمفاصل لتظل نشيطاً حتى مع تقدم العمر.تعود ممارسة النشاط البدني بانتظام بفوائد صحّية بدنية ونفسية كبيرة.الدموي الطفيف خلال النشاط أو الجهد لأنه يبدأ بالانخفاض بعد دقائق.و